o ktorej

zeszłoroczne święta, 24 wylądowałem przypadkiem gdzieś na melinie z ziomkami, typ mnie odwiózł z precyzją szwajcarskiego zegarka na stacji o której powinnen wrócić mi apetyt, by zjeść wigilię i doszłem do wniosku ze jeszcze 2 bro mogę wciągnąć, i jak w mordę strzelił, zamulony byłem a dosłownie 10min. przed kolacją takie gastro mnie dopadło ze [...]

Skończcie ludzie ten offtop tymbardziej, że dostałem tylko parę sensownych podpowiedzi, tym bardziej, że zlecieli się wszyscy id krav magi (o której imo słyszałem wiele złego) i radzą mi jakieś taktyki w stylu ataków na oczy etc. A mi chodzi bardziej o walkę "honorową" taką w której użycie takiej techniki to głupi pomysł z pewnych błahych powodów

Skończcie ludzie ten offtop tymbardziej, że dostałem tylko parę sensownych podpowiedzi, tym bardziej, że zlecieli się wszyscy id krav magi (o której imo słyszałem wiele złego) i radzą mi jakieś taktyki w stylu ataków na oczy etc. A mi chodzi bardziej o walkę "honorową" taką w której użycie takiej techniki to głupi pomysł z pewnych błahych powodów [...]

o ktorej jest przewidywany koniec imprezy w niedziele bo nie wiem od ktorej mam pociagi patrzec.

Od której zaczynają się atrakcje w sobote? Jest gdzieś jakieś harmonogram co i o której jest przewidziane?

A ważenie o której mniej wiecej? ale i tak troche czasu bedzie na doładowanie ;-) do zobaczenia jutro;-)!

Enshindojo - po pierwsze - nie piszę czegokolwiek aby się Tobie czy komuś z Was PRZYPODOBAĆ więc tekst "dużo straciłeś w moich oczach po raz kolejny" spłynął po mnie jak woda po kaczce ... :D bo piszę co myślę i MYŚLĘ co piszę! po drugie - Ty i wielu z Was (no może poza MarKosem) nie wiecie połowy tego co wiem ja o sprawie o której [...]

wskocz na splita- raczej dość tradycyjniego, bo wg. mnie w tej chwili nie potrzebujesz cudow... następnie można zakreślić zarys owej peridyzacji o ktorej wspominano powyżej- z tym, ze raczej zarys bo myślę, zę wszczegoły raczej trzeba się bawić po kończonych mikrocyklach i okresleniu stanu teraźniejszego[tym bardziej, ze to dopiero poznawanie [...]

tzn o ktorej tego łososia bedziesz jadł ??

Z Oskarem Piechotą (4-0-1) skontaktowaliśmy się w następny dzień po przyjeździe ze zwycięskiej walki w Szwecji. Poniższy wywiad, w którym „Imadło” krok po kroku opisuje swoje zwycięstwo przez duszenie trójkątne na Sadibou Sy (1-1) udowadnia, że za granicą Polak Polakowi wcale nie jest wilkiem. Zapraszamy, bo wyjazd do Sztokholmu przerodził się w [...]

Roger Guerreiro nie znalazł się nawet w kadrze meczowej na niedzielne spotkanie z Odrą Wodzisław. Jan Urban zostawił pomocnika reprezentacji Polski w Warszawie. Nie od dziś wiadomo, że Legia wkrótce pożegna się z Brazylijczykiem. "Zostawię klub, ale nigdy nie zostawię Polski. Dopóki będę miał siły, a trener wyśle powołanie - zawsze się [...]

pojedynczym cheat mealem nie napędzisz tak metabolizmu jak całodniowym ladowaniem ww kolejnym pozytywnym aspektem ładowania ww jest nikła cofka o której pisałem po ostatniej sobocie ;-) słucham mądrych głów typu faftaq/solaros ;-) a kolejna kwestia - poszlo ladowanie ww(i to w nadmiarze) i poszła forma, więc myślę, że jak ładowanie będzie w pełni [...]

pojedynczym cheat mealem nie napędzisz tak metabolizmu jak całodniowym ladowaniem ww kolejnym pozytywnym aspektem ładowania ww jest nikła cofka o której pisałem po ostatniej sobocie ;-) słucham mądrych głów typu faftaq/solaros ;-) a kolejna kwestia - poszlo ladowanie ww(i to w nadmiarze) i poszła forma, więc myślę, że jak ładowanie będzie w pełni [...]

o ktorej ten mecz ,i kiedy o beaz beda grali austyjacy z chile?

waga na czczo 117kg aeroby o 6 rano prosto po bramce ale pogoda fajna to sie skusilem;p truchta sie coraz gozej powoli to marsz przypomina;) potem odsypianie i dzisiaj dzień z makaronem i chudziutkim rosolkiem;) makarano zrobiła babcia więc pyszny i zdrowy ;) pod wieczór szybki trening ze wzgeldu na mala regeneracje o której wspominałem Klata [...]

Ciekawe o której właśnie wyjdziemy ale obstawiam że każdy blok po godzinie minimum będzie trwał a start imprezy 13:30 więc pewnie o 14 sie zacznie to może około 18 wyjdziemy gdzieś

Wiek: 16 Płeć: M Cel: Poprawa siły i sylwetki Waga: 78 Wzrost: 184 Poziom bf (zdjęcie poglądowe): 18 (zdj wyżej) Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : Wstaję o 6 rano, zazwyczaj do 14 szkoła po 14 idę na siłownię 5 razy w tygodniu siłownia [...]

Nie oszczędzaj! Dawaj, napisz choćby orientacyjny wiek, no przynajmniej może córki / córka 10 lat, syn 2 lata I dlaczego walczysz z kilogramami? / No... bo jest z czym I co to to na T, od czego masz zakwasy?/ http://www.sfd.pl/temat211861/ Naprawdę daje! I NAPRAWDĘ LUBISZ BIEGAĆ??????????? / W szkole średniej biegałam codziennie przed [...]

Hubert nie ma takiego komentowania. Koniec imprezy Wodynie Mam nadzieje ze pozdrowiłeś Poliquina ode mnie. Trenowanie dwa razy w tygodniu jest dla mnie fantastycznym rozwiązaniem. Do tej pory myślałam ze za wszelka cenę muszę robić trzy treningi. Dziękuje za podpowiedz My problem is gone... Co do podrzutu zastosuje się do porady i będę [...]

Kolej w takim razie na mój kamyczek wrzucony do tego ogródka Wstępu słów kilka... Połączenie kolejowe z Opalenicą było całkiem niezłe,hala usytuowana blisko dworca, z którego wystarczyło iść cały czas na wprost i trafiało się do miejsca przeznaczenia - więc można powiedzieć,że lokalizacja była idealna. W razie pytań miejscowi bardzo chętnie [...]